تعتبر رقيه الكتفين كنوع ممارسة شائعة تُجرى لتقليل بشكل الشعور بالتوتر والضيق ب جزء الرقبة. عادةً و تتكون رقية الأكتاف حركات إطالة للأنسجة {وتطوير الدورة الحيوية وتخفيف التيبس. بالإضافة إلى ال�